y4c (Yoga for Cancer) がん経験者の為のヨガクラス
By yoga for cancer (y4c) Follow | Public

世界で15年以上がんサバイバーを支えるTari Prinster(タリ・プリンスター)先生考案のプログラム。
y4cは、がん治療の副作用によるカラダへの影響を軽減し免疫を高めることによって、回復を促すのに効果的なヨガのメソロドジーです。

■y4cクラス~がん経験者のためのヨガクラス~
がん治療による副作用を軽減し免疫力を高め、可動域の回復などを促しながら、心と身体のバランスを整えます。

~~~期待される効果~~~
・免疫力の向上 ・リンパの流れを促す  ・ストレス軽減
・筋力、骨密度の強化  ・呼吸や睡眠の質を良くする  ・自信を取り戻す
・可動域を高める  ・自律神経を整えるのを助ける  ・心を穏やかにする


対象者
・がん患者/経験者の方 (がん種、進行度問わず)
・がん患者/経験者を支えるケアギバー(ご家族、友人、医療従事者など)
※開放創を持つ方(傷が開いている方)はご参加いただけません。
※治療中の方は、参加される前に医師にご相談ください。

持ち物動きやすい服装、お飲み物、筆記用具など。
※服装は、ヨガウェアでもジャージでもパジャマでも。
からだを締め付けない動かしやすいものなら何でもOKです。
※ウィッグの着用の有無も全くご自由です。
ノーウィッグデビューの機会になさる方もいらっしゃいます。
※お食事はできれば2時間ほど前までにお済ませください。

ホームページ
https://www.yoga-pilates-yosei.com/y4c/


私たちは日本国内でy4cヨガを普及する活動をするとともに指導者の養成コースも行っています。
これまで1500人以上の指導者を育てたタリによる直接指導。
がんサバイバーへのヨガを学びたい全ての方へ、がんサバイバーに関わる医療従事者の方へ、自信を持っておすすめするコースです。

卒業生によるヨガクラスを都内・埼玉にて行っております。

【クラス開催ご希望の病院、クリニック、団体様は事務局までご連絡下さい。】

お問合せ
株式会社ぜん スクール事業部
TEL:03-6409-6504
E-Mail: yogaforcancer.jp@gmail.com